Bambini e mal di schiena: colpa dello zaino??

SALUTE Un bambino su due alle lementari soffre di dolori alla schiena. Ma sfatiamo un mito: lo zaino che si usa per andare a scuola non provoca la scoliosi. Questo non significa che sia un amico per la colonna vertebrale di bambini e adolescenti. Piuttosto, non è l’unico colpevole dei mal di schiena dei più giovani, su cui incidono postura e cattive abitudini, come l’uso prolungato di smartphone e tablet. A sostenerlo è Bernardo Misaggi, direttore Uoc Ortopedia Traumatologia per le Patologie della colonna vertebrale dell’Asst Gaetano Pini-Cto di Milano.
«Quando i più piccoli lamentano dolori alla schiena – spiega – genitori e insegnanti tendono a collegare questi disturbi alla scoliosi, ma questa patologia è quasi sempre asintomatica e di frequente è ereditaria. Spesso invece il dolore è sintomo semplicemente di vizi di portamento, con traddistinti da atteggia menti posturali errati che incurvano la colonna vertebrale, ma che sono facilillente e totalmente correggibili e nulla hanno a che vedere con la scoliosi . Un fisico ben allenato sopporta meglio il peso dello zainetto e una colonna ve rtebrale in movilnento è la prima prevenzione al mal di schiena.
Se non c’è un collega Inento così evidente tra lo zaino pesante e l’insorgere della scoliosi – patologia che colpisce in special Inodo le ragazze durante l’adolescenza e provoca un’alterazione anatomica delle vertebre e delle altre strutture di soste gno del tronco – lo stesso non può dirsi per la cifosi: «L’atteggiamento cifoti co, che non comporta al terazioni patologiche del la curvatura della schiena – dice l’ortopedico – è favo rito da abitudini sbaglia te, per esempio scarsa o inadeguata attività fisica, posture scorrette a causa del tempo trascorso curvi sugli schermi degli smartphone, nonché proprio l’uso di zaini pesanti».

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